文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://www.163.com/dy/article/GA550NQG0530G9QR.html"
婚姻中發生外遇危機，如果想挽回，通常是要改變原本的互動模式，雙方都要去想：“這是不是我要的婚姻關系？”老公就承認做錯并悔改，太太也反省彼此的關系、調整自己的角色與跟先生的互動。
但是你好像是“我決定要挽回家庭、我軟硬兼施加騙”，你還是處在原先的照顧者、掌控者和給予者的角色，他似乎也沒有太大改變，如你所說“他還是執迷不悟”，跟那篇文章里的先生并不一樣。你們的互動模式不改變，婚姻危機難有顯著的改善。
在我咨商的個案中，我看到最后能走過婚變的女性，不管是選擇離婚還是留在婚姻里，都有一個很重要的關鍵，就是重新思考：“婚姻對自己的價值是什么？”是不是婚姻成功和家庭幸福美滿才代表我這輩子圓滿？如果婚姻失敗、沒有完整的家，就代表我這個人很糟糕嗎？不可否認，上述價值觀有很大一部份來自社會文化的傳統，如果受限于此，就很難從外遇的危機中跳脫出來。
你可進一步去想：“我的價值在哪里？”“有婚姻跟沒婚姻，對我的差別在哪里？”“如果我失婚，對我代表什么？”“如果擁有丈夫有家庭，又代表了什么？”不再從別人觀點來看自己，而是從自己的角度來看，從實踐自我價值認同的部份來看，比較能跳脫原本社會文化加諸在個人身上的枷鎖，活出自己的樣貌。
建立親密感比死守角色義務更重要
你提到先生執迷不悟，其實你可能也有你的執迷不悟，堅持留在婚姻，想要有個完整的家，你們各有各的堅持和執迷不悟。
關鍵字標籤：合法外遇捉姦-立達徵信社
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婚姻中發生外遇危機，如果想挽回，通常是要改變原本的互動模式，雙方都要去想：“這是不是我要的婚姻關系？”老公就承認做錯并悔改，太太也反省彼此的關系、調整自己的角色與跟先生的互動。
但是你好像是“我決定要挽回家庭、我軟硬兼施加騙”，你還是處在原先的照顧者、掌控者和給予者的角色，他似乎也沒有太大改變，如你所說“他還是執迷不悟”，跟那篇文章里的先生并不一樣。你們的互動模式不改變，婚姻危機難有顯著的改善。
在我咨商的個案中，我看到最后能走過婚變的女性，不管是選擇離婚還是留在婚姻里，都有一個很重要的關鍵，就是重新思考：“婚姻對自己的價值是什么？”是不是婚姻成功和家庭幸福美滿才代表我這輩子圓滿？如果婚姻失敗、沒有完整的家，就代表我這個人很糟糕嗎？不可否認，上述價值觀有很大一部份來自社會文化的傳統，如果受限于此，就很難從外遇的危機中跳脫出來。
你可進一步去想：“我的價值在哪里？”“有婚姻跟沒婚姻，對我的差別在哪里？”“如果我失婚，對我代表什么？”“如果擁有丈夫有家庭，又代表了什么？”不再從別人觀點來看自己，而是從自己的角度來看，從實踐自我價值認同的部份來看，比較能跳脫原本社會文化加諸在個人身上的枷鎖，活出自己的樣貌。
建立親密感比死守角色義務更重要
你提到先生執迷不悟，其實你可能也有你的執迷不悟，堅持留在婚姻，想要有個完整的家，你們各有各的堅持和執迷不悟。
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