文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://baijiahao.baidu.com/s?id=1563036279287578&wfr=spider&for=pc"
三、美容激光光療
如果對于松垮的肚皮非常介意，且擁有一點預算，媽媽們不妨考慮以醫療美容的方式治療。但若是有手術需求的媽媽們，就不可于哺乳期間執行。
四、食用富含膠質的食品
雞腳、豬腳、白木耳、牛筋、魚皮等天然食材皆富含膠質，能使膚質變得更有彈性，但在烹調時，切記不要攝取太多油脂；如果經濟狀況允許，也可以購入膠原蛋白粉或玻尿酸飲品，但須注意有效期限、成分及制造地區，以免成為黑心商品受害者。
五、塑身衣輔助
在產后穿上塑身衣，可以幫助媽媽們身上的脂肪均勻分布在各部位，并減少橘皮組織；此外，有些女性在懷孕期間會有腰酸背痛等困擾，塑身衣的背架能幫助支撐媽媽們的背部，算是多種用途。
穿塑身衣的時候，胸、腹、腰等部位會有一點被綁緊的感覺，所以塑身衣的效果其實是適度控制食欲，針對肚皮松垮的問題，僅能達到輔助效果，且現在市售塑身衣琳瑯滿目，最多人推薦的品牌，不一定是最好用的，需根據個人的膚質、過敏現象來做挑選，才不會引起汗疹或濕疹等皮膚問題。
六、手術治療
有些媽媽們產前和產后的體重相差太大，以至于分娩之后，腹部直接多了一層皮，此時可能就要通過腹部拉皮手術才可改善根本問題。由于腹部拉皮手術需要較高技巧，一旦縫合不當，除了會留下難看的疤痕，還有可能會細菌感染、敗血癥等風險，所以一定要求助于有經驗的整形外科醫師，才不會留下一輩子的傷痕。
關鍵字標籤：腹部拉皮手術
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三、美容激光光療
如果對于松垮的肚皮非常介意，且擁有一點預算，媽媽們不妨考慮以醫療美容的方式治療。但若是有手術需求的媽媽們，就不可于哺乳期間執行。
四、食用富含膠質的食品
雞腳、豬腳、白木耳、牛筋、魚皮等天然食材皆富含膠質，能使膚質變得更有彈性，但在烹調時，切記不要攝取太多油脂；如果經濟狀況允許，也可以購入膠原蛋白粉或玻尿酸飲品，但須注意有效期限、成分及制造地區，以免成為黑心商品受害者。
五、塑身衣輔助
在產后穿上塑身衣，可以幫助媽媽們身上的脂肪均勻分布在各部位，并減少橘皮組織；此外，有些女性在懷孕期間會有腰酸背痛等困擾，塑身衣的背架能幫助支撐媽媽們的背部，算是多種用途。
穿塑身衣的時候，胸、腹、腰等部位會有一點被綁緊的感覺，所以塑身衣的效果其實是適度控制食欲，針對肚皮松垮的問題，僅能達到輔助效果，且現在市售塑身衣琳瑯滿目，最多人推薦的品牌，不一定是最好用的，需根據個人的膚質、過敏現象來做挑選，才不會引起汗疹或濕疹等皮膚問題。
六、手術治療
有些媽媽們產前和產后的體重相差太大，以至于分娩之后，腹部直接多了一層皮，此時可能就要通過腹部拉皮手術才可改善根本問題。由于腹部拉皮手術需要較高技巧，一旦縫合不當，除了會留下難看的疤痕，還有可能會細菌感染、敗血癥等風險，所以一定要求助于有經驗的整形外科醫師，才不會留下一輩子的傷痕。
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